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넛지(Nudge): 옆구리 쿡쿡 찌르기 인간은 특별한 듯 비슷한, 비슷한 듯 특별한 성향을 가지고 있는 것 같다. 각자 개성들이 있어서 기호가 다르고, 생각이 다르고, 이념이 다르고, 사상이 다르고, 뭔가 굉장히 다른 것 같아도, 졸리면 자고 싶고, 배고프면 먹고 싶고, 오른쪽 옆구리가 찔리면 대부분 오른쪽으로 움찔하는 반응을 보이는 걸 본다면 인간의 기본 욕구는 너무 쉽게 예측이 되는 것도 사실이다. 뭔가 본능적인 것들만 유사하고 행동을 지배하는 사고 영역은 다를 거 같지만, 사고 영역 조차도 좋은 건 하고 싶고, 싫은 건 하기 싫어하는 아주 기본적 욕구가 자극되면 사고의 체계가 아주 유사한 행동 패턴으로 드러난다. 이런 기본적 욕구가 탑재된 사고 영역과 행동 반경에 자극이 될만한 외부적 여건이나 환경이 제공되면 개인들의 선택과 결정에 상당.. 2024. 2. 5.
책추천: 무엇이 내 인생을 만드는가 무엇이 내 인생을 만드는가(PRISONERS OF OUR THOUGHTS) by 알렉스 파타코스(Alex N. Pattakos) 이 책을 보게 되면, '의미추구', '의미부여', '가치창조', '삶의원동력'과 같은 단어들이 연상된다. 어떤 일이든 상황에서든 의미를 잃거나 의미가 퇴색되게 되면 상실감이 생기게 된다. 외부적으로 하는 일이 잘 풀리고 경제 활동과 재정 여건이 좋음에도 이해하기 힘든 곤고함과 허무함,그리고 심한 우울감에 시달리는 경우가 많다. 하는 일마다 성공적이고 남부럽지 않은 명성과 부를 얻은 한 여의사가 심한 우울증에 약물 치료 심지어전기치료까지 받는다고 할 때 활발하고 적극적인 그녀의 삶에서 전혀 예상되지 못한 고백이라 많은 사람들이 의아해했다. 부와 명예가 삶의 모든 것을 대변하지 않.. 2024. 1. 12.
지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식(철학, 과학, 예술, 종교, 신비) 어쩌다 보니 입이 있고 말을 하고 그런데 혼자 사는 게 아니다 보니 서로 소통을 안 하고는 공존하기가 어렵다. 그런데, 무슨 말을 해야 할지? 각자의 관심사도 다르고 배경도 달라서. 이 책이 주장하는 것은 소통을 위해서는 단지 같은 언어를 공유한다고만 해서 되는 것이 아니라 공통분모가 있어야 한다는 것이다. 우리가 사자 언어를 이해하고 말할 수 있다 하더라도, 사고방식, 생활방식,... 어떤 거 하나 공통분모가 될만한 게 없다면 사실상 소통이 불가능하다. 그래서 이 책은 생계를 위한 전문적 지식 이전에 지적인 대화와 소통을 위한 교양, 인문학에 관한 넓고 얕은 지식이 필요하다고 말한다. '지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식', 이 책은 철학, 과학, 예술, 종교, 신비 분야의 개요를 다루고 있다. 절대주의.. 2023. 12. 13.
5권의 추천 자기계발서 책을 선정하는 것은 기호에 따라 달라지기 때문에 추천 여부와 상관없이 본인이 가장 흥미 있고 본인 상황에 적합하다고 판단되는 책을 골라 읽는 것이 독서 입문에 가장 좋은 방법일 것이다. 하지만, 어떤 책을 골라야 할지 막연하다면 추천을 통해 접근하고 시작하는 것이 가장 효과적이라고 본다. 자기 계발에 관한 여러 훌륭한 책들이 시중에 나와 있지만, 그중에서 나에게 가장 적합한 책은 개인의 선호도와 목표에 따라 다를 수 있다. 아래 소개하는 다섯 권의 책은 가장 대중적이며 호평을 받은 책들이라 한 번쯤 읽어 보는 것도 좋을 것 같다. 1. "Atomic Habits" by James Clear: (아주 작은 습관의 힘) 이 책은 작은 습관들의 힘을 탐구하고, 이들이 시간이 지남에 따라 어떻게 누적되어, 개인.. 2023. 11. 29.
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